明日から2月。
東京近辺では、ほとんど雪が降らないため1年を通じてバイクに乗れるのは一つのメリットです。とはいえ1〜2月のライディングは、さすがに寒いです。
若い頃は何でもないことが、ちょっとずつ気になるようになります。年齢と共に寒さに対応しにくい体になっていくのを感じます。
ここ数年は、筋肉を柔軟に保つように意識しています。動かさない筋肉は固まってゆくので、もし放置し続けたら元に戻らなってしまいます。
筋肉が柔軟であれば、ライディングの身のこなし、快適性、疲労感が大きく違ってきますから、とにかく筋肉動かしましょう。冬場はとくに。
ーGSX LIFEー
